Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanlage, persönlicher Betreuung und einem breiten Spektrum an ganzheitlichen Angeboten. Wir glauben, dass echter Wohlbefinden und nachhaltige Fitness aus der Balance von Körper, Geist und Seele erwächst. Deshalb haben wir uns einen Ort geschaffen, der dir nicht nur die physische Leistung ermöglicht, sondern dir auch den Raum bietet, dich zu erholen, zu entspannen und bewusst zu leben.
Unsere ganzheitliche Philosophie:
Bei Templeshape in Zürich geht es uns nicht nur darum, dir die besten Geräte und Trainingsmethoden anzubieten. Wir setzen uns für eine ganzheitliche Herangehensweise ein, die dein Wohlbefinden in allen Lebensbereichen fördert. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Programm wider, das weit über herkömmliche Fitnessangebote hinausgeht. Wir bieten dir:
Kraft- und Fitnesstraining: Mit modernster Technik und erfahrenen Trainern bauen wir deine Muskelkraft auf, dein Ausdauerlevel steigt und deine Beweglichkeit wird optimiert. Wir passen die Trainingspläne individuell deinen Zielen und deinem Fitnessstand an.
Yoga und Meditation: Diese Praktiken bilden den Kern unseres ganzheitlichen Ansatzes. Durch regelmäßiges Yoga stärken und dehnen wir deinen Körper, während Meditation deine geistige Klarheit und innere Balance fördert. Wir bieten sowohl Anfänger-Kurse als auch fortgeschrittene Workshops.
Nutrition Coaching: Eine gesunde Ernährung ist das Fundament für nachhaltige Veränderungen. Unser erfahrenes Team unterstützt dich dabei, bewusste und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die dein Trainingsergebnis und dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig verbessern.
Wohlfühl-Bereiche: Entspanne dich nach einem intensiven Training in unserem gemütlichen Dampfbad oder im Erholungsraum. Wir bieten auch Massagen und Akupressur-Anwendungen an, um dir beim schnellen Herunterkommen nach einem stressigen Tag zu helfen.
Warum wählst du Templeshape in Zürich?
Mit Templeshape an der Manessestrasse 120 investierst du in eine Gemeinschaft, die an deiner persönlichen Transformation interessiert mitwacht. Wir sind kein Massenbetrieb, sondern ein engagiertes Team, das jeden Mitglied mit Namen kennt und dir individuelle Unterstützung bietet.
Unsere Trainer verfügen über langjährige Erfahrung in ihren jeweiligen Spezialgebieten und begleiten dich nicht nur beim Training, sondern teilen auch ihr Wissen über effektive Techniken und Verletzungsprävention. Wir stehen dir in allen Lebensphasen zur Seite, ob du gerade anfängst, deine Fitnessniveau steigern möchtest oder gesundheitsbezogene Fragen hast.
Im Zentrum unseres Konzepts steht dein persönlicher Wohlbefinden. Wir glauben, dass echte Fitness eine innere Haltung ist und fördern daher auch regelmäßiges Training, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Gemeinsam mit anderen Zürichern, die wie du nach einem gesunden, ausgewogenen Leben suchen, schaffen wir eine inspirierende Atmosphäre.
Kommende Termine und Angebote:
Wir informieren unsere Mitglieder regelmäßig über spezielle Workshops, Gruppenkurse und Events im Studio an der Manessestrasse 120. Bleibe auf dem Laufenden, indem du uns besuchst oder direkt Kontakt aufnimmst.
Für eine unverbindliche Probetrainingseinheit oder Fragen zu unseren Mitgliedschaftsmodellen freuen wir uns sehr auf deinen Besuch bei uns in Zürich!
Kontaktiere uns:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Besuche uns: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
FAQ zu Templeshape in Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Zürich (Mannessestrasse 120)?
Antwort: Wir sind bemüht, flexibel zu sein und unsere Öffnungszeiten an die Bedürfnisse unserer Zürcher Mitglieder anzupassen. Grundsätzlich bieten wir Training von Montag bis Freitag an, mit unterschiedlichen Zeitslots je nach Tageszeit und Woche. Wir empfehlen dir, dich direkt per Telefon (+41793391959) oder über unsere Website zu informieren, um die aktuellen Zeiten für unser Studio an der Manessestrasse 120 zu sehen.
Frage 2: Welche Mitgliedschaftsmodelle bietet Templeshape Zürich an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, um unterschiedliche Trainingsgewohnheiten und Budgets in Zürich zu berücksichtigen. Dazu gehören Einzelplatz-Mitgliedschaften, Doppelplätze und spezielle Langzeittarife. Jede Mitgliedschaft in Templeshape an der Manessestrasse 120 beinhaltet den Zugang zu allen Trainingsbereichen, den Kursen und den Wohlfühlbereichen. Weitere Details zu den einzelnen Modellen kannst du auf unserer Website einsehen oder telefonisch erfragen.
Frage 3: Kann ich als Anfänger bei Templeshape in Zürich trainieren?
Antwort: Auf keinen Fall! Templeshape an der Manessestrasse 120 freut sich besonders über Anfänger. Unser Team von Trainern ist speziell darauf ausgerichtet, Menschen mit unterschiedlichen Fitnessniveaus zu unterstützen. Wir bieten Einstiegsprogramme, passende Trainingspläne und oft spezielle Kurse für Anfänger an. Unser ganzheitlicher Ansatz bedeutet auch, dass wir dich in einem gemütlichen Tempo begleiten und dir helfen, die Grundlagen nachhaltig aufzubauen